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Das Buch Polysecure

Buch-Rezension - Polysecure von Jessica Fern - Bindung, Trauma und konsensuelle Nicht-Monogamie

Als erste Person hatte ich das Privileg, die deutsche Fassung des bahnbrechenden Buches "Polysecure" von Jessica Fern zu lesen. Ich glaube, dass es für alle, die nicht-monogame Beziehungen haben oder darüber nachdenken, ein absolutes Muss ist. Das Buch bietet eine Fülle an praktischen Tipps und Erklärungen...

Das Buch Polysecure

Buch-Rezension - Polysecure von Jessica Fern - Bindung, Trauma und konsensuelle Nicht-Monogamie

Als erste Person hatte ich das Privileg, die deutsche Fassung des bahnbrechenden Buches "Polysecure" von Jessica Fern zu lesen. Ich glaube, dass es für alle, die nicht-monogame Beziehungen haben oder darüber nachdenken, ein absolutes Muss ist. Das Buch bietet eine Fülle an praktischen Tipps und Erklärungen...

Herz in Neonlicht

Wie sich die Dinge ändern

Die Achterbahnfahrt zwischen sich lieben und ich wollte das Alles gar nicht. Wenn aus Verlangen Abhängigkeit wird.

Paar sitzt auf Bett nach einem Streit

Federleicht und tonnenschwer - vom Anfang unserer offenen Ehe

Lea kommt nach der ersten Liebesnacht mit einer Frau zu ihrem Ehemann nach Hause und muss sich dort seinen Emotionen, Zweifeln und Ängsten stellen...

Unterschrift auf einem Ehevertrag

Lebensformen der Zukunft - Die Sache mit dem Vertrag

Wie sehen Lebensformen der Menschen in Zukunft aus? Gibt es neue Modelle, die Sinn machen – und die wir noch gar nicht kennen? Schließlich funktionieren Partnerschaften in unserer heutigen Gesellschaft mitunter anders als früher. Hier ein Modellversuch, humorig formuliert.

Handgeschriebener Brief

Der Plan mit einem Brief

Am Beginn der Reise in ein polyamores Partnerschaftsmodell sind viele Hürden zu überwinden. Eine davon ist es, neue Menschen anzusprechen, obwohl der Rahmen in der Situation vielleicht gerade unpassend erscheint.

Figuren von Mann und Frau

Frau und Mann: Rollen weiter wechseln

Ist die Revolution der Gleichberechtigung auf allen Ebenen schon erreicht, sogar abgeschlossen und ist eine vollkommene Auflösung der Geschlechterrollen wirklich realistisch? Funktioniert sie auch? Und im weiteren Schritt die Frage: Ist sie letztlich tatsächlich sinnvoll?

"What" auf rosa Hintergrund

Was es nicht alles gibt!

Ein kleiner Einblick in eine ganz eigene Welt aus Liebe, Laster und Lust der 38 jährigen, polyamor lebenden und ehemals Berufsdomina vom Lande. Die ihre ganz eigenen Weg geht.

Aufgeklapptes Buch auf einem Tisch

Ach, und wie geht das?

Wer mit der polyamoren Lebensweise nicht vertraut ist, hat schnell Assoziationen im Kopf, die sich eher um das Liebesleben drehen. Was die Autorin darüber hinaus an polyamoren Beziehungen begeistert, verrät sie in diesem Artikel.

Herz aus bunten Neonröhren an einer dunklen Wand

Ja, ich bin polyamourös!

Ein polyamouröses Leben kann auch langfristig gelingen. Voraussetzung dafür ist die Bereitschaft, auch mal mehr zu geben als zu nehmen.

"Gender is a spectrum" auf rosa Hintergrund gelegt mit Buchstabensteinen

Cisgender: Ich fühl mich gut so, wie ich bin

Was ist Cisgender? Ich will mal etwas Aufklärung betreiben, was das Wort eigentlich bedeutet, wo es herkommt und warum wir es benutzen.

Person mit der Flagge der pansexuellen Menschen in der Hand

Bin ich pansexuell?

Das Motto dieser neuen Art zu lieben lautet, dass körperliches Geschlecht, sexuelle Orientierung oder die geistige Identität keine Rolle spielen. In der Liebe und Sexualität der Pansexuellen zählt nur der Mensch und sonst nichts.

Lesbisches Paar auf einer Bank

Lesbian Lifestyle - ist das so außergewöhnlich?

Genau davon und von den typischen lesbian Sprüchen und unserem Alltag, der sich im Übrigen gar nicht so sehr von einem "normalen" Beziehungsalltag unterscheidet, möchte ich heute ein bisschen erzählen.

Eine blonde polyamore Frau hält rote Herz-Luftballons in der Hand.

Warum Poly-Sein mich weder besser noch beziehungsunfähig macht!

Polyamorie wirft immer wieder Fragen auf. Ist das besser als Monogamie? Sind die alle beziehungsunfähig? Und was soll das überhaupt? Unsere Community-Autorin antwortet nun darauf.

Nachdenkliche Frau grübelt über ihre Einhorn Erlebnisse an einem offenen Fenster im Sommer.

Drei sind einer zu viel? Einhorn Erlebnisse.

Alternative Beziehungskonzepte und studierte Verhaltensweisen zum Umgang mit Eifersucht sind in der Theorie eine schöne Sache, aber in der Praxis oftmals schwer umsetzbar und selten so einfach und klar definiert.

Ein polyamoröses Paar schaut sich tief in die Augen. Sie spielt in seinen Haaren.

Was Polyamorie mit Sex zu tun hat? Eigentlich nichts!

Der Begriff „Polyamorie” wird ziemlich inflationär für jegliche, nicht traditionelle Beziehungsform gebraucht. Aber was heißt es eigentlich wirklich, in einer Poly-Beziehung zu leben?

Ein polyamoröses Paar hält Händchen. Man sieht ihren Verlobungsring am Finger.

Die Ehe funktioniert nur mit sexueller Exklusivität? Warum ich als Poly-Frau heirate

Viele haben eine sehr starre Vorstellung davon, wie polyamore Menschen leben. Die Ehe gehört da oft nicht dazu – warum ich als Poly-Frau heirate.

Zwei polyamoräse Frauen sitzen auf einer grauen Steinmauer vor einem See mit Blick auf die Berge.

„Ich lebe polyamorös“ – so erzähle ich anderen von meinem Beziehungsmodell

Unsere Community-Autorin Juli lebt und liebt polyamorös. Hier teilt sie fünf Wege, wie sie Menschen in ihrem Umfeld davon erzählt.

Eine polyamor lebende Gruppe aus vier Personen umarmt sich und schaut von einem Hügel in den Sonnuntergang.

Warum ich drei Männer gleichzeitig lieben kann

Was Polyamorie für mich und meine Partner bedeutet: ein Mikroeinblick.

Unser Leben zu dritt

Unsere polyamore Beziehung zu dritt

Wir führen seit 10 Jahren eine Beziehung zu dritt und haben ein gemeinsames Kind. Mit welchen Vorurteilen wir zu kämpfen haben und wieso wir uns keine monogame Beziehung mehr vorstellen können...

Die Autorin schaut verspielt in die Kamera vor einer grauen Wand stehend und fasst sich in ihre Haare am Hinterkopf.

Work-(Social)Life-Balance: Liebe in Zeiten von Kapitalismus und Social Media

Achtsam-sein sich selbst und seinen Mitmenschen gegenüber. Wachsen ist anstrengend: inneres Wachstum verlangt viel Reflektion und Achtsamkeit.

Die Autorin über Selbstliebe schaut verspielt in die Kamera in einem Zug sitzend

Achtsamkeit falsch verstehen: (zu viel) Selbstliebe oder bereits Selbstschutz?

Achtsam-sein, sich selbst und seinen Mitmenschen gegenüber. Das Gegenteil von Ignoranz.

Passend zum Thema Egoismus, post die Autorin provokativ vor der Kamera. Man sieht ihre Tattoos auf dem linken Arm, mit dem sie durch ihre Haare streift.

Ego-Action: Wann aus Selbstverwirklichung Egoismus wird

Ab wann schlägt Selbstverwirklichung in Egoismus um? „Ich liebe dich, aber ich liebe mich mehr.“

Eine Frau mit kurzen, lockigen Haaren schaut vor einem verschwommenen Hintergrund, nachdenklich in die Kamera und denkt über ihre polyamore Beziehung nach.

Polyamorie: Wie nenne ich eigentlich die Frau meines Freundes?

Polyamorie soll von Kommunikation leben. Aber wie finden wir eigentlich die passenden Begriffe? Unsere Community-Autorin Juli schreibt über die sprachlichen Herausforderungen der polyamourösen Welt.

Gesicht angemalt in vielen bunten Farben

Welche non binären Geschlechter gibt es zwischen Mann und Frau?

Wird es ein Junge? Oder ein Mädchen? Und welches ist dein Wunschgeschlecht? - Auf diese Fragen wird wohl kaum ein werdendes Elternteil antworten: ein Drittes! Doch wieso ist das eigentlich so?

Die Autorin post verrucht und halb bekleidet vor der Kamera. Das Szenario ist dunkel in schwarz und grau.

Date-Doping: Gebrochene Seelen weinen nicht

Es gibt verschiedene Motive, warum Menschen Dating Apps benutzen, die kleinen Hilfsmittel auf dem Liebesmarkt.

Die Autorin schaut mit einem eifersüchtigen Blick in die Kamera und fasst sich mit einer Hand in die Haare.

Eifersucht: Zusammen wachsen statt zusammenwachsen.

Eifersucht in polyamoren und offenen Beziehungen. Erfahrungen einer offenen Beziehung von Nadine Primo.

Die bisexuelle Autorin sitzt nachdenklich an einer Wand lehnend. Das Fenster wirft Schatten und Licht auf ihren Körper.

Dating-Life einer Bisexuellen

Es ist schon witzig, was man über die Jahre an Erfahrungen sammelt und dabei lernt, wenn man Männer und Frauen trifft.

Die bisexuelle Autorin lacht mit geschlossenen Augen und post vor einer grauen Wand. Sie hat eine Hand an ihrem Hinterkopf.

Das große Missverständnis

Eigentum und Besitzdenken führt oftmals zu unschönen Emotionen wie Eifersucht, Neid und Gier. Es ist Zeit, dass wir unser Selbstbild überdenken.

Zwei schwule Männer schauen sich verliebt an

So fand ich das Glück in schwulen Beziehungen

Wie ich mich als homosexueller Mann selbst in offenen und polyamoren Beziehung entfalten konnte und mein Glück gefunden habe...

Die bisexuelle Autorin sitzt in Unterwäsche bekleidet auf der Lehne einer schwarzen Couch und schaut verspielt in die Kamera.

Bisexualität heute: Wie aufgeklärt und tolerant sind wir wirklich?

Reaktionen auf Bisexuelle und das Verhalten ihnen gegenüber selbst im 21. Jahrhundert

Sechs Hände verschiedener Hautfarben formen zusammen ein Herz vor einem pinken Hintergrund.

FAQ: offene Beziehungen

Fragen und Antworten rund um eine offene Beziehung. Die Zeiten ändern sich… wie wir unsere Beziehungen leben wollen offensichtlich auch!

Buchstabenwürfel bilden das Wort Demisexual

Demisexualität ist keine Störung - so fühlt es sich an, demisexuell zu sein!

Demisexuell ist eine sexuelle Orientierung, die oft falsch eingeschätzt wird. Erfahre von Betroffenen, wie es sich anfühlt, demisexuell zu sein!

Lehrerin an Schultafel

Sapiosexuell/Sapiosexual – Intelligent ist das neue sexy!

Menschen, die sapiosexuell sind, stehen auf tiefgründige Gespräche, anstatt auf Muskeln. Das kommt dir bekannt vor?

Polyamore Gruppe umarmt sich

Polyamore Beziehungen: eine Liebe unter Vielen

Polyamores Lieben reizt, fesselt und fasziniert dich? Oder du möchtest einfach nur wissen, was das ist? Dieser Artikel verschafft dir einen Einblick.

Pappschild mit der Aufschrift Love shouldn't hurt

Wenn Liebe zur Gefangenschaft wird: toxische Beziehungen

Spätestens seit dem Fall Mockridge sind toxische Beziehungen in aller Munde. Doch was zeichnet eine solche Negativ-Beziehung aus und wie vermeidet man sie?

Ein Weg aus Holz mit roten Herzen am Rand

Poly Beziehung - eine Liebe ist nicht genug

Bereits in jungen Jahren war ich irgendwie nicht für "normale" Beziehungen geschaffen. Doch was ist schon "normal". In den Augen der anderen, meiner Familie, vieler Freunde und der Dorfgemeinschaft war es meine Lebensweise nicht. Und?

Drei Personen mit Eheringen

Polygamie und Polyamorie - ist da ein Unterschied?

Viele können die Begriffe Polygamie und Polyamorie nicht wirklich unterscheiden, doch gibt es hier einen gravierenden Unterschied. Ich erkläre euch, wo der liegt.

Polygam leben - one to make her happy

Selbst lebe ich Polyamor, aber in meinem Beitrag heute möchte ich von einer polygamen Beziehung erzählen.

Regenbogen auf Plakat mit der Schrift Love is Love

Bisexuell sein bedeutet, Liebe in all seinen Facetten leben zu können

Der Beitrag setzt sich mit der Liebe auseinander, die bei Menschen besonders vielfältig gelebt wird, welche bisexuell sind und sich unabhängig vom Geschlecht auf Menschen einlassen.

Eine Banane, Zucchini und Gurke liegen hinter einander und deuten einen dreier an

Swinger Paare auf dem Weg zur sexuellen Freiheit

Paare sucht Paare für sexuelle Swingererlebnisse. Eine verbindliche Offenheit, die das Sexleben in Paarbeziehungen auf vielen Ebenen bereichert.

Zwei Frauen unterhalten sich und lachen

Warum bei Sapiosexualität andere Werte eine Rolle spielen

Bei Sapiosexualität spielen sich Lust, Liebe und Erotik eher auf einer intellektuellen Ebene ab. Wie genau das funktioniert, möchte ich euch in diesem Beitrag erzählen.

Frau trinkt aus einer Tasse und schaut nachdenklich zur Seite

Warum bin ich asexuell?

Ein Leben ohne sexuelles Interesse und ohne sexuelle Lust. Meine Erfahrungen damit...

Androgyner Mensch sitzt am Fenster und schaut raus in den Regen

Androgyne Erscheinung - kein Hype unserer Zeit

Androgyn ist ein Adjektiv, das gerne verwendet wird, wobei viele nicht genau wissen, was es wirklich bedeutet. Hier erzähle ich von meiner Erfahrung mit meiner androgynen Erscheinung.

LGBTQ aus Knetmasse geformt auf zwei Handflächen präsentiert

Der neue Hype um die LGBTQ Community

War es vielen vor Jahren noch peinlich in Clubs, bei Demos oder Veranstaltungen gesehen zu werden, so ist heute ein Hype um die LGBTQ Community entstanden.